★白萝卜马蹄粥

    　适应症：唇红，口有异味，胃纳欠佳，大便干结，小便黄。
　　功用：清热利尿，健胃消食。
　　用法：取白萝卜200克切成片状，鲜马蹄150克，去皮，切片状，粳米50克，同放入锅中，加适量水煮成粥，粥好后加少许糖调味。每日服1次。

       ★冬菇山药瘦肉汤
　　适应症：消瘦，讷呆，易感冒。
　　功用：滋阴健脾，益气助食。
　　用法：取冬菇30克（洗净去菇脚），山药100克去皮切块，瘦肉150克切小块，同放入砂锅中，加水及少许酒、盐，煲2小时，与汤同食。

        ★萝卜猪肺汤
　　适应症：久咳，唇红，便秘。
　　功用：清热润肺，调理肠胃。
　　用法：取白萝卜200克切块，胡萝卜200克切块，猪肺250克洗净切块，加食油炒透，放少许酒，加水，上料后放入砂锅中，小火煲2小时，调味后食用。